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GOTR 5K Follow-Up Message

After experiencing a memorable first in our organization after 19 years of service, we are reaching out today to address last Saturday’s event cancellation. We received notes of support for which we are grateful, as well as feedback that we take seriously. All of the communications from this past weekend will help us grow stronger as an organization.

GOTR 5K Weather Plan and Procedure

Girls on the Run Greater Cincinnati holds the safety of our participants as a top priority. We are aware of the potential for inclement weather and are doing everything we can to be prepared for such a situation. We have created a clear policy and system to keep all 5K day participants, spectators, and volunteers prepared and informed if such a situation arises.

Girls on the Run participants run outside during program practice smiling

Ocho maneras de respaldar a tu niña activa

Practicar deportes puede hacer maravillas en la confianza, la vida social y la salud de una niña. Como ocurre con todo, algunas niñas serán más hábiles que otras, pero eso no significa que no deban intentarlo. Para bien o para mal, al probar diferentes actividades, las niñas podrán descubrir más sobre sí mismas, qué les hace felices y qué opciones les gustaría elegir en el futuro.

A Girls on the Run participant stretches at program practice to prepare for the day.

Seis maneras fáciles de beber más agua

Beber suficiente agua cada día es una parte fundamental de la salud humana, por lo que el agua es la mejor opción de bebida para todos, incluidas las niñas en edad de crecimiento. Aunque a veces puede ser más tentador recurrir a una bebida azucarada o con cafeína, si optas por el agua, tu cuerpo te lo agradecerá siempre.